Fit wie Usain Bolt

Ich bin heute so viel gesprintet, wie zu meinen besten Bundesjugendspiele-Zeiten. Erst von der Arbeit zur Straßenbahn, vom Bahnhof zum Zug und dann noch vom Umsteigbahnhof zum anderen Zug. Ich war echt mega platt und fühl mich heute abend, als hätte ich den ganzen Tag gesportelt. Deshalb gehts jetzt ins Bett und einen neuen Outfitpost erst morgen. Gute Nacht!

Gegessen
Frühstück: Kölln Schokmüsli mit 1,5 % Bärenmarkemilch
Zwischendurch: -
Mittags: Leberkäs mit Brezn 
Nachtisch: 1 Kinder Riegel
Zwischendurch: -
Abends: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Aufschnitt

Getrunken
1,5 l Wasser

Bewegt  
Intervalltraining in Straßenkleidung ;-)